登る

最近ボルダリングというスポーツを始めた。

ロープなしでいける高さまで登るというもので、上まで登りきった達成感というのがなかなか心地よく、ハマった(笑)


脂肪だらけの身体が重くて苦労します。
筋トレ系も必要だけど、有酸素系で脂肪燃焼しなきゃな…。